"Walki Irokeza nie widzialem i w sumie nie chce oceniac, ale jak ogladalem te video z treningów i jaja jakie tam robia, to sie obawialem, ze nic dobrego moze z tego nie wyjsc" Super, że po 5minutowych vlogach nagrywanych dla kibiców potrafisz ocenić co sie dzieje na treningach. Może jak jesteś takim znawcą tematu to przyjedziesz i [...]
/SFD/Images/2015/11/19/17ec18ec194541728477b7da306d01d4.jpg Oficjalny media trening przed KSW 33: Materla vs Khalidov Federacja KSW pragnie zaprosić wszystkich kibiców na oficjalny media trening przed galą KSW 33: Materla vs Khalidov, który odbędzie się w poniedziałek, 23 listopada o godzinie 19:00 w Multikinie Ursynów, przy al. KEN 60 w Warszawie [...]
[...] mialbym niedaleko.bo dla mnie sam boks jest troche dziwny bo tylko rece a ja bym chcial rece+nogi czytalem jeszcze troche po forum i raczej zdecyduje sie na MT pojde na trening i zobacze jak nie to pojde na mma badz kb, jeszcze mam pytanie czy do MT moge miec rekawice tego typu : [...]
https://i.imgur.com/Hl000fe.jpg Ciryl Gane Instagram Ciryl Gane o tym, jaki wpływ będzie miała historia wspólnych treningów z Francisem Ngannou na walkę unifikacyjną: „Walka to inna sprawa” Ciryl Gane nie uważa, że jego historia z Francisem Ngannou da mu jakieś specjalne korzyści w walce unifikacyjnej o mistrzostwo wagi ciężkiej UFC. Ciryl Gane [...]
[...] w tym zawarta sprzeczność. Po prostu rzecz staje się mało realna. Więc faktycznie w istotny sposób swoje szanse w samoobronie mogą zwiększyć te kobiety, które są gotowe na trening typu mma, i najlepiej również starty w zawodach. Natomiast yiquan jest propozycją dla wielu różnych osób, ale takich które przede wszystkim interesuje proces nauki, [...]
[...] to prawda, że MMA lub KB różni się od boksu? No oczywiście że się różni.To są zupełnie inne dyscypliny. Mimo to, bardzo wielu kickbokserów lub zawodników MMA uzupełnia swój trening o trening typowo bokserski. Gdyż po prostu jeśli chodzi o techniki ręczne, nie wymyślono bardziej efektywnego sportu. Oczywiście że ma on swoje "minusy", [...]
[...] jest dobre to, dla drugiego drugie. Są tacy co wymiatają, a w ogóle niechodzą na siłownię. Propozycja WODYNA jest bardzo ciekawa - sam podobnie ćwiczę. WODYN: "Od treningow kulturystycznych w polaczeniu ze sparringami PRZETRENOWUJE SIE I NIE IDZIE MI TAK LATWO ZWYCIEZAC" A ja sądzę, że trening kulturystyczny na mniejszych [...]
[...] 19.X.2012r A więc tak dzis mamy juz 19 października , jutro powinienem mieć swoją pierwszą walkę MMA ,przygotowywałem się do niej ostro , przez cały tydzień po dwa treningi dziennie ,bardzo dużo czasu poświęciłem na szlifowanie techniki i kombinacje ciosów . A wczoraj okazało się że jednak z tej walki nici ,ponieważ nie ma już pieniędzy [...]
[...] splita to w miare ok, zla kolejnosc cwiczonych partii, martwy powinien byc na poczatku plecow, bic po plecach, barki po nogach, bic i tric przeladowane. Z tym ze split to nie jest trening odpowiedni pod MMA, wiec jezeli MMA jest dodatkiem do silowni, to plan ok, jezeli natomiast silownia jest dodatkiem do mma to poczytaj o 5x5, FBW, HTED Knife'a.
[...] tu zamiast samoobrony MILITARIA.to by chyba jak najbardziej pasowalo? 7. NHB tu sie nie zgodze z boruta. "MMA i NHB to TO SAMO2 zgadza sie to samo jesli chodzi o trening i techniki ale to ma byc w MMA a w NHB ma byc: "Newsy i wyniki walk " oraz 1.Jest wielu fanow tego,a w polsce o to trudno 2.NHB zmieszane z innymi postami [...]
[...] walczyć i wygrywać ...uwierz mi mogłabym napisać całe wypracowanie na ten temat, ale myślę że już starczy, pozdrawiam ps. wiesz co na razie jestem pochłonięta oglądaniem najciekawszych walk mma sprzed lat, starych pride itd, ale prędzej czy później przyjdzie czas na polską arenę...zaproś mnie na swój trening – chętnie Ci pokibicuje
Dziś, jak zwykle w niedzielę, trening wszystkich grup mieśniowych. Dodatkowa atrakcja-trenowałem razem z Kolosem Bartkiem- jest zawsze większa motywacja,niż samemu się trenuje. Tempo dobre, cieżary odpowiednie - bo jak tu z Kolosem trenować małymi? :) Dodatkowo przetestowaliśmy Bartka na poręczach z odciążeniem - do lata będzie robił juz z [...]
[...] przedsięwzięcia. Treningi MMA chce podjąć zamiast cardio i dla dalszego polepszenia ogólnej sprawności siły,uzupełnienie teningu siłowego. Planujemy też kilka sparingów treningowych z Kolosem-są już na to chętni :) Wszystko jest w temacie Kryptonim Kolos w dziale Aktualności Kulturystyki i fitness. [...]
Dziś wreszcie trochę czasu,trening regeneracyjny właściwe zrobiłem,cw też metoda Edka. Spróbujcie przy okazji - pewnie Ojan już próbuje? https://youtu.be/jR3tRWxYRmg Kolejny odcinek z Edwardem już gotowy. Po południu bo zamieszczę. Kolejny kulturysta chce spróbować swoich sił w mma- znany wam także że sceny kulturystyczne i programów Tomek [...]
I potem znowu mma potem znowu boks itd: Co o tym sądzicie dobry pomysl Lepiej by było na początku skupić się na jednej sekcji, a potem uzupełniać sobie w tygodniu 1-2 treningami w drugiej, ale jeśli pracujesz na zmiany, to w Twojej sytuacji chyba najlepsze wyście jest tak jak napisałeś. niektórzy zawodnicy w MMA walczą w pozycji z taekwondo inni [...]